Kraliçe Elizabeth Kimdir?
Elizabeth II, Birleşik Krallık Kraliçesi ve diğer 14 Commonwealth alemidir. Elizabeth, York Dükü ve Düşesi’nin ilk çocuğu olarak Mayfair, Londra’da doğdu. Babası, kardeşi Kral VIII. Edward’ın tahttan çekilmesi üzerine 1936’da tahta çıktı ve Elizabeth’i varis olarak kabul etti.
Kraliçe, önümüzdeki ay Platinum Jübile’sini kutlamaya hazırlanıyor ve 96 yaşında olmasına rağmen hala oldukça güçlü.
GÖR: Kate Middleton’ın günlük diyeti ortaya çıktı – Düşes kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde ne yiyor
Britanya hükümdarı son aylarda sağlığında birkaç aksilik yaşamış olabilir ve yakın zamanda doktorlarının tavsiyesi üzerine Parlamentonun Eyalet Açılışından çekilmek zorunda kalmış olabilir, ancak yine de yaşına göre inanılmaz derecede çeviktir ve enerji yayar. Majestelerinin dışarıda köpeklerini gezdirmeyi ve ata binmeyi çok sevdiğini biliyoruz, bu nedenle tüm bu temiz hava şüphesiz onun güçlü bağışıklık sistemine katkıda bulunuyor. Kraliçe ayrıca aşağıda ana hatlarıyla belirttiğimiz gibi sağlıklı ve dengeli beslenir.
Kaynak : hellomagazine
Kraliçe Elizabeth’in 96 Yaşına Kadar Yaşamak İçin Her Gün Yediği Yiyecekler
Kraliçe Elizabeth’in çok sağlıklı bir diyete sahip olduğu bildiriliyor ve 96. doğum gününü kutladığı için şaşılacak bir şey yok. Kişisel şeflerinden Darren McGrady, Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen adlı kitabında ve YouTube kanalında bunu açıkladı ve onun yeme alışkanlıkları hakkında birçok makale yazdı. Yaşayan en yaşlı hükümdar, bir doktorun gece kokteylini kesme emriyle biraz tanıtım yapsa da, birkaç ikramla hala çok sağlıklı bir diyet sürdürüyor. McGrady, her gün yemeyi sevdiği şeylerin 60 yılda pek değişmediğini söylüyor.
Kraliçe olarak 70. yılında dayanıklılığını ve sağlığını korumak için her gün yediği bildirilen yiyeceklere bir göz atın. Ve bu kadar katı bir rejime ayak uyduramazsanız endişelenmeyin; McGrady onun için çalışırken herhangi bir zamanda bildirdiği gibi, kraliçenin onun için çalışan yaklaşık 20 şefi vardı. Ona günlük menüsünü seçebileceği bir menü sundular. Ah, Kraliçe olmak güzel!
Kaynak : eatthis
Kraliçe’nin yaşa meydan okuyan günlük diyeti ortaya çıktı: kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği
Kraliçe Elizabeth’in çok sağlıklı bir diyete sahip olduğu bildiriliyor ve 96. doğum gününü kutladığı için şaşılacak bir şey yok. Kişisel şeflerinden Darren McGrady, Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen adlı kitabında ve YouTube kanalında bunu açıkladı ve onun yeme alışkanlıkları hakkında birçok makale yazdı. Yaşayan en yaşlı hükümdar, bir doktorun gece kokteylini kesme emriyle biraz tanıtım yapsa da, birkaç ikramla hala çok sağlıklı bir diyet sürdürüyor. McGrady, her gün yemeyi sevdiği şeylerin 60 yılda pek değişmediğini söylüyor.
Kraliçe olarak 70. yılında dayanıklılığını ve sağlığını korumak için her gün yediği bildirilen yiyeceklere bir göz atın. Ve bu kadar katı bir rejime ayak uyduramazsanız endişelenmeyin; McGrady onun için çalışırken herhangi bir zamanda bildirdiği gibi, kraliçenin onun için çalışan yaklaşık 20 şefi vardı. Ona günlük menüsünü seçebileceği bir menü sundular. Ah, Kraliçe olmak güzel!
Çay ve bisküvi
Kraliçe güne bir fincan sütlü, şekersiz ve birkaç bisküvili sıcak Earl Grey çayı ile başlar. İngiltere’de kurabiye veya krakerlere bisküvi denir. Merhaba’da bir parça ! tüm zamanların en sevdiği bisküvilerin çikolata kaplı gevrek kurabiyeler olan Chocolate Bath Olivers olduğunu ortaya çıkardı. Bu ikramlar bir nevi kahvaltı öncesidir.
Sabah kahvaltısı
Yıkandıktan ve giyindikten sonra kraliçe, soğuk mısır gevreğinden oluşan resmi kahvaltısını yer, en sevdiğinin Özel K olduğu rivayet edilir . Bazen tost ve marmelat da sofradadır. Yumurtalar nadirdir.
Öğle yemeği
Öğle yemeği basittir ve yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı bir düzeni takip eder. McGrady, The Telegraph’a ıspanak ve kabak ile servis edilen ızgara Dover tabanı veya İskoç somonunun favorilerinden biri olduğunu söyledi. Ayrıca ızgara tavuklu basit bir salatadan hoşlandığı biliniyor. Bustle’daki bir parçaya göre McGrady, “Kendi başına yemek yerken çok disiplinlidir,” dedi , “Nişasta yok, kuraldır.”
Beş çayı
Bir Cosmopolitan parçasına göre ikindi çayı bir zorunluluktur . Kraliyet biyografisi Katie Nicholl’un menüde salatalıklı sandviçler, meyveli kek ve daha fazla Earl Grey çayı olduğunu söylediği aktarılıyor.
McGrady, YouTube kanalında Kraliçe’nin tercih ettiği derinlemesine ama basit salatalıklı sandviçi paylaşıyor . Taze nane ile krem peynirle kaplanmış beyaz ekmekle başlar ve ardından çok ince traşlanmış salatalık ile serilir. Daha sonra kabuklar kesilir ve sandviç iki lokmalık kısımlara bölünür. Ayrıca, domatesli sandviçleri ve Kraliçe’nin çocukken yediği “Jam Pennies”i de sergiliyor. Bu leziz küçük sandviçler, tabii ki taze İskoç çilekleri ile kale mutfaklarında yapılan basit çilek reçeli ve eski İngiliz kuruşunun büyüklüğünde küçük daireler halinde kesilmiş tereyağı.
Akşam yemeği
Daily Mail’e göre McGrady, kraliçenin tek başına yemek yerken akşam yemeği için “nişasta yok” kuralına sahip olduğunu söyledi. Menüde daha çok ızgara veya haşlanmış balık, salata ve sebzeli. Grady CNN’e “Bu kadar. Sahip olduğu tek şey bu,” dedi . “Bu şekilde çok disiplinli. İstediği her şeye sahip olabilir, ama onu bu kadar iyi ve sağlıklı tutan bu disiplin.”
Tatlı
Bazen menüde tatlı var. Bahçelerinden taze meyveler sıklıkla servis edilirken, Balmoral Kalesi’nden çilekleri veya Windsor Kalesi seralarından taze şeftalileri düşünün, Grady CNN’e Queen’in biraz çikolata düşkünü olduğunu söylüyor. Ama, “Bitter çikolata olmalı, ne kadar koyu olursa o kadar iyi. Sütlü veya beyaz çikolataya düşkün değildi” diyor. Ara sıra ev yapımı çikolatalı bir tatlı da şımartıyor. İşte en sevdiği çikolatalı bisküvi pastasının gerçek tarifi .
Kraliçe’nin tabağında bulamayacağınız bir şey sarımsaktır. McGrady YouTube kanalında “Kraliçe sarımsak sevmiyor” diyor . Ayrıca sığır etinin iyi pişmiş olmasını tercih ediyor, bu yüzden biftek tartarı da asla menüde olmayacaktı. Grady , “Ne zaman rosto etsek, her zaman son dilimleri alırdı” diyor.
Ve Kraliçe ve fast food hakkında sulu bir sırrı ortaya çıkarmak isteyenler için üzgünüm, o asla fast food sipariş etmedi. “Mutfakta 20 şef varken neden yapasın ki?” Grady’yi anlatıyor . “Mutfağı ara ve istediğin yemeği sipariş et.”
Ayrıca, This Is Kate Middleton’ın Tam Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği’ni kaçırmayın .
Discover more from Capslock TV Teknoloji Haberleri - En Güncel Teknoloji Gelişmeleri ve İncelemeleri
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
